1. Гүйлтийн зам дээр дасгал хийхийн өмнө та өлөн элгэн дээрээ идэж болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй.Эхлээд ямар нэг юм идэх нь дээр.Ингэснээр та гүйлтийн …
Цааш уншихСпорт, биеийн тамирын, Тоног төхөөрөмж Механик гүйлтийн зам дээр: дүн шинжилгээ хийх, заавар. цахилгаан гарын авлага эсвэл - ямар гүйлтийн зам дээр …
Цааш унших750. 1500. 2250. 3000. Цагийн 1000. Зөвшөөрөгдсөн цагаас илүү хэтрүүлж тээврийн хэрэгслээ зогсоолд тавьсан бол цаг тутамд 3000 төгрөгийн торгууль ногдуулна. / Нийтийн эзэмшлийн зам талбайд тээврийн ...
Цааш уншихГүйлтийн зам дээр үсрэн хурд өрсөлдөх бөгөөд барианы шугам зөвхөн хамгийн сайн ирдэг. Энэ өрсөлдөөн зам ийм арьстан, цоо шинэ ердийн саад төвөгтэй, амар хялбар юм шиг санагдаж байна.
Цааш уншихНохойд зориулсан гүйлтийн зам улам бүр түгээмэл болж байна. Тэднийг амьтдыг сургахад ашиглах нь хэр үндэслэлтэй болохыг олж мэдье ... Нохойг гүйлтийн зам дээр хэрхэн сургах вэ ...
Цааш уншихЗа, амжилттай онлайн дэлгүүрийг ажиллуулах хамгийн шилдэг 11 шилдэг арга бол яахав дээ. Эхэндээ энэ нь хэтэрхий их байж болох ч эдгээр бүх зүйл хоорондоо холбоотой байгааг санах нь чухал юм ...
Цааш уншихЭнэ нь гүйлтийн зам дээр steppere, сэлүүрт болон дасгал дугуйн тухай юм. тэр ч байтугай илүүдэл өөх, тос, "амины" -д - тэдний тусламжийн зүрхний үйл ажиллагааны зохицуулалтын гадна.
Цааш уншихГудамжных шиг цоорхой байхгүй тул гүйлтийн зам дээр гүйх нь биеийн тамир тэнхээ сайжруулж, булчингийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг. Гүйлтийн зам дээр гүйх нь ямар ач тустай болохыг шалгаж үзээрэй
Цааш уншихБиеийн тамирын зааланд гүйлтийн зам дээр зохих ёсоор суурилуулах. Нарийвчилсан заавар - гүйлтийн зам, гол функц, горимын тоймыг хэрхэн ашиглах вэ. Гүйлтийн замыг хэрхэн ашиглах вэ. Corbis / Fotosa.RU.
Цааш уншихГүйлтийн зам дотроос 48 сая вон ОЛЖЭЭ. Энэ сарын 7-ны өдрийн 15:51 цагийн орчимд БНСУ-ын Кёнгиду мужийн Ансан мужид байрлах нэгэн орон сууцны хорооллын хогийн цэг дээрээс их хэмжээний бэлэн ...
Цааш уншихАжиллуулах; ... Тамирчин зөвхөн бэлтгэсэн зам дээр давхиад зогсохгүй өндрийн зөрүүтэй үед 50 м хүртэл харайдаг.Хамгийн сайн гулгахын тулд буулт нь мөсөн цасан бүрхүүлтэй байх ёстой бөгөөд ...
Цааш уншихКомпани нь гүйлтийн зам дээр судалгаа, боловсруулалт, үйлдвэрлэл, борлуулалтын нэгдсэн үйлчилгээнд анхаарлаа хандуулж, "ухаалаг фитнесс шийдлүүд"-ээр хангахыг эрмэлздэг.
Цааш уншихГүйлтийн зам дээр ажиллахад маш их үр өгөөжтэй байдаг бөгөөд энэ нь цаг агаарын тааламжгүй байдал, аюулгүй байдлын асуудал гаднаас гүйж очих боломжгүй …
Цааш уншихГүйлтийн зам дээр тулгуурласан арагшаа алхах эсвэл булчин гүйх үйл ажиллагаа нь өөр хэлбэрээр явагддаг. Зөвхөн та өөр өөр булчинг нөхөж чаддаг төдийгүй таны тэнцвэрт байдлыг хангах болно.
Цааш уншихЭнэ загвар нь эвдрэл байж болно. гүйлтийн энэ төрлийн засах нь илүү төвөгтэй байдаг. симулятор зөв үйл ажиллагаанд нь урт удаан цаг хугацаа үргэлжлэх болно. Шаардлагатай: зам дээр бат бөх ...
Цааш унших2.8 Гүйлтийн замын жин. 2.9 Хэрэглэх чадвар. 2.10 Гүйлтийн зам. 2.11 Хөтөлбөрүүд. 3 Гэртээ хийх хамгийн сайн фитнесс гүйлтийн замыг шалгаарай. 3.1 Шилдэг …
Цааш уншихГэсэн хэдий ч, цахилгаан гүйлтийн зам дээр HouseFit хүмүүс хөгжлийн бэрхшээлтэй зүрх судасны системд, энэ нь хөлийнх нь ийм гайхалтай ачааллыг соронзон мэт бий болгох биш юм болгон ашиглаж ...
Цааш уншихГэрийнхээ Гүйлтийн үед хэзээ засах вэ? Гэрийн гүйлтийн зам дээр зөв ажиллахгүй бол гүйлтийн засварын тусламж хэрэгтэй. Одоо чи юу хийх хэрэгтэй вэ? Та өөрийгөө юу хийж чадах вэ, хэзээ авах вэ?
Цааш уншихЭцсийн эцэст, ердийн гүйлтийн үед хүн хазайлтын түвшинг сонгох эсвэл сэнс асаах боломж байдаггүй, гэхдээ гүйлтийн зам дээр дасгал хийх үед ийм боломж байдаг.
Цааш уншихОффис дээр гүйлтийн зам ашиглах нь ялангуяа идэвхтэй байхын тулд маш сайн санаа байж болно. Оффисын гүйлтийн зам нь бидний биеийг идэвхтэй байлгаж, тархи хүчилтөрөгчөөр …
Цааш уншихDogPacer гүйлтийн зам нь нохойд зориулсан хамгийн шилдэг гүйлтийн замуудын нэг юм, учир нь энэ нь 180 фунт хүртэл жинтэй нохойг барьж, эвхэж, хадгалахад хялбар байдаг! Энэхүү гүйлтийн замд зориулсан мотор нь чимээгүй ...
Цааш унших殺#ГҮЙЛТИЙН #ЗАМ 殺 #Супер #Хямдарсан үнэ-799.000 Захиалга өгөх ☎️-96000033 Хүргэлт+угсралт үнэгүй 1-12км/цаг хүртэл хурдална Гэрийн болон ямарч нөхцөлд хэрэглэнэ Дуу чимээ...
Цааш уншихНэг. "Нийтийн эзэмшлийн зам талбайд тээврийн хэрэгслийн төлбөртэй зогсоол ажиллуулах журам"-ыг хавсралт ёсоор баталсугай. ДАРГА Т.БИЛЭГТ
Цааш уншихӨөрөөр нь шалан дээр унаж, тоглоом дуусна, зах хүрч чадахгүй гүйлтийн зам дээр бүс хоол хүнс байх хичээ. Үнэндээ та нар үнэ төлбөргүй онлайн Зума тоглох бүрд, энэ зарчим хэвээр байх болно.
Цааш унших, Түлхэх суртчилгааг сууж суртчилгааг: Та мөн гүйлтийн зам дээр гүйхэд болон бусад дасгал тоног төхөөрөмж ашиглаж болно, эсвэл өөрөө дасгал хийх олс, үсэрч бар, дайралт. Энэ бүх арга хэмжээ ...
Цааш уншихБүх дараа, та ямар гүйлтийн зам дээр гэрт нь сонгох нь хамгийн шилдэг нь шийдэж өмнө өөрийн төхөөрөмжийн мэддэг байх ёстой. Цахилгаан загварууд дөрвөн үндсэн хэсгээс бүрдэнэ: тавцан ...
Цааш уншихГүйлтийн зам дээр гүйж явах нь таны уралдааны замналыг өөрчлөх дадлага туршлага юм. Таваас 10 минутын дараа халаахад хагас миль уралдааны уралдаанд давтах ба хагас миль сэргэх боломжтой.
Цааш уншихцэс. Нийтлэл; Хоол хүнс. Эрхтнүүдийн хоолны дэглэмийг жагсаах; Хоол тэжээлийн тогтолцооны жагсаалт
Цааш уншихГүйлтийн зам нь зөвхөн тасралтгүй гүйлттэй кардио хийхэд ашиглагддаггүй. Бид hiit гэх мэт өөр олон дасгалуудыг хийх боломжтой, налуу нэмэх, хажуугийн алхам, …
Цааш уншихДээд амжилт тогтоох үедээ уг робот гүйлтийн зам дээр секундэд 6.5 метр хурдалсан нь дэлхийд бүртгэгдэх хоёр дахь дээд амжилт байж болзошгүйг зохион бүтээгчид нь бас мэдээлсэн байна.
Цааш унших